ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
PILATES REFORMER
JOSEPH PILATES Ο Joseph Pilates είπε: «Σε 10 μαθήματα θα νιώσετε τη διαφορά, σε 20 μαθήματα θα δείτε τη διαφορά, και σε 30 μαθήματα θα έχετε ένα νέο σώμα.» Το Pilates μεταμορφώνει πλήρως το σώμα, προσφέροντας τόνωση, ενδυνάμωση των μυών, έλεγχο του σώματος, ευλυγισία, ορισμό και βοηθώντας το σώμα να ευθυγραμμιστεί σωστά.
02
Πότε γίνεται
- Μαθήματα / εβδομάδα
- 17
- Ημέρες
- 6
- Θέσεις
- 3–10
Δευτέρα
- 14:00 – 15:00Pilates Reformer
- 19:00 – 20:00Pilates Reformer
- 20:00 – 21:00Pilates Reformer
Τρίτη
- 14:00 – 15:00Pilates Reformer
- 19:00 – 20:00Pilates Reformer
- 20:00 – 21:00Pilates Reformer
Τετάρτη
- 14:00 – 15:00Pilates Reformer
- 19:00 – 20:00Pilates Mat
- 19:00 – 20:00Pilates Reformer
- 20:00 – 21:00Pilates Reformer
Πέμπτη
- 14:00 – 15:00Pilates Reformer
- 19:00 – 20:00Pilates Reformer
- 20:00 – 21:00Pilates Reformer
Παρασκευή
- 14:00 – 15:00Pilates Reformer
- 19:00 – 20:00Pilates Reformer
- 20:00 – 21:00Pilates Reformer
Σάββατο
- 13:00 – 14:00Pilates Reformer